ベビーチャクラマッサージ

ベビーチャクラマッサージ and mama yoga. (2カ月〜歩くまで)

「ベビーチャクラマッサージ」とは、ヨガの精神を取り入れたベビーマッサージです。

産後のママが正しい姿勢で、天然のオイルを作用したベビーマッサージを行います。 親子のコミニケーション能力を高め、赤ちゃんはママの温かい手でのマッサージにより愛されてることを実感します。 ママの産後の心身の調子を整えるチャクラ瞑想、呼吸法、ストレッチヨガも取り入れています。 自分自身や赤ちゃんとの向き合い、「気づき」を深めることができます。 ママにとっては、赤ちゃんとの肌の触れ合いを通して赤ちゃんの事をよく知ることができ、母としての自信にも繋がります。 正しい姿勢を身につけ、産後の不安定になりやすいママの心を癒します。 7つある主要なチャクラを整える事で心を身体のバランスを調整し、赤ちゃんとコミニケーションをとりながら親子の絆を深めます。

瞑想も行うことで、外に向きがちな意識を内側へと向け、赤ちゃんへの愛おしい気持ち、感謝の気持ち、そして自分自身やや認めて受け入れる事へと繋がり、育児がより豊かなものになります。 「今」ここにある幸せへの気づきへと繋がるでしょう。

ベビーにとっては大好きなママとの肌の触れ合いにより、安心し快眠をうながします。 便秘解消や免疫力アップにも効果的です。 首すわり前の2カ月の赤ちゃんも御参加いただけます。 ベビーマッサージと休憩の(授乳・ミルクタイム)後、Mamaヨガで、産後の慣れない育児の疲れを癒します。 (ベビーシッターさんもいるので、mamaはヨガに集中して頂けます。) 赤ちゃんはとてもとてもかわいいですが、一日のうちにヨガの時間だけ、自分と向き合う時間にするのも大切だと感じます。(強制ではありません)

ベビーマッサージはママと赤ちゃんのスキンシップに繋がり、赤ちゃんもママも愛着が感じられて満足します。 触れるという刺激は脳や神経形の機能を高めることにも繋がります。