Medical Yoga Miyazakiの出張ヨガクラス

Medical Yoga Miyazaki
出張ヨガクラス

 

  • 【宮崎県限定】

    オフィスの会議室、和室、体育館、公民館、学校、幼稚園・保育園等にお伺いいたします。

    オフィスで座ったまま・青空の下で・会議室・病院・福祉施設等、ニーズに合わせたヨガプログラムが可能です。

    定期レッスンをお考えの方で、『1度レッスンを試してみたい』という皆様のために体験レッスンもご用意しております。
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呼吸を意識しながら、一つ一つ丁寧にヨガのポーズを行います。
ヨガ初心者の方、疲れがたまりやすい方、リラックスしたい方におすすめのレッスンです。

汗をかいてスッキリしたい方、インナーマッスルを鍛えて体脂肪を落としたい方にもおすすめです。

その他、Medical Yoga Miyazakiのヨガクラスは、骨盤調整や股関節の柔軟性を大切にしていますので、女性のお身体、ホルモンのバランスを整える効能がたくさんあります。

女性特有の悩みも解決。女性の骨盤に特化した冷え性改善・不妊改善効果も期待できます。

骨盤を動かし血流を良くすることで、冷え浮腫みの軽減に繋がります。

出張ヨガのみ、男性もヨガクラスご参加可能です。
(スタジオは女性専用になっております)

ヨガができる十分の広さがあればどこでも気軽に行えます。
天候によっては屋外での実施も可能です。

 

《オフィスヨガ》

オフィスで働く皆さまのメンタルヘルス・ストレスチェック対策など、福利厚生の一環としてご利用を頂いています。

頑張りすぎた身体と心を癒すことができるように個別のメニューで対応しています。
腰痛予防やメタボ対策など個別のリクエストもOK!
月1回からのご利用が可能です。

 

  • ◇仕事の効率がアップします!

    いつもの慣れ親しんだ場所がそのまま癒しの場所になり、リラックスした雰囲気になります。
    その効果で仕事の効率も良くなり仕事の質も向上します。
    みんなで同じポーズや瞑想をすることで、オフィス全体の一体感が生まれ、活気あるオフィス空間になります。

 

 

年齢・性別に関係なく、その場でヨガを行えます
椅子ヨガ・小さなスペースでのヨガも可能です。

Medical Yoga Miyazakiのヨガ講師がオフィスを訪問してレッスンを行います。

ニーズに合わせてのプログラム(ポーズ・呼吸法・瞑想)が可能です。
1回コース・継続コースなど、ビジネスパーソンのためのヨガ瞑想プログラムです。

ヨガで人にやさしく・より良い人生を。

自分の本当の姿を見つめることで「余裕」が生まれます。この余裕は人を許せる大きな力、つまり「思いやり」となります。
ヨガをすることで「思いやり」の心を育み、それは精神的な豊かさを得ることになります。

◇服装は?

動きやすい服装であればOKです。
お水とタオルでバッチリです。

お気軽にご予約・お問い合わせください。

■□■ お約束 ■□■

●開催30日前までのお申込みとなります。
●実施日時の変更は実施日まで30日以上であれば1回まで可能です。
●何度でもご利用いただけます。
●請求書を発行いたします。
 実施日の翌月末日までにお振込みでのお支払いとなります。

●変更・キャンセルの場合、下記代金が発生します。

 1.実施日の前日から起算して25日前~14日前まで:実施代金の50%
 2.実施日の前日から起算して13日前~前日まで:実施代金の75%
 3.実施日当日:実施代金の100%

ヨガクラスの関係上、出来るだけキャンセルがないよう、ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

Medical Yoga Miyazaki