投稿日時: 2018-10-16 (506 ヒット)

 

 

Medical Yoga Miyazakiのマタニティーヨガ、産後ヨガでは、安全な無理のないレッスンを提供し、出産に向けての心と身体のケア、産後は体型を戻しキレイな身体作りをサポートいたします。

 


ママのリフレッシュや安らぎの時間、そして赤ちゃんの事を大切に考え、赤ちゃん、子供たちのお部屋は安全な和室をご用意しております。

 

 


ママがリフレッシュでき、ママと赤ちゃんの絆をより深めステキな時間に。

 

 


90分リラックスしながらヨガをして頂き、可愛い我が子も90分後には、またより可愛く感じるはずです。(ベビちゃん達は保育士さんたちと遊んでたり、寝んねしてたり。)

 

 

 

 

 

Medical Yoga Miyazakiの
◎産後ヨガではこんな効果があります♪


・産後の機能回復。
・インナーマッスルの強化、体型をスムーズに戻す。
・産後開いた骨盤を締め、緩んでしまったお腹を引き締める。

・姿勢の改善。

・リラックスする事で不安やストレスを軽減しポジティブに。

ヨガが初めての方、身体が硬い、運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

 

 

 


◎マタニティーヨガではこんな効果があります


・呼吸で赤ちゃんに十分な酸素を届ける。

・お腹の赤ちゃんと向き合い繋がりを深める。

・身体を温め、血行促進により肩こりや腰痛、むくみといった妊娠期特有の症状の緩和。

・身体を動かす事で体型・体重のコントロール。

・身体の柔軟性が高まり、身体の歪みを整える。

・リラックスする事で不安やストレスを軽減しポジティブに。

 

 

ヨガが初めての方、身体が硬い、運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

 


【参加条件】

・妊娠16週以降の安定期に入った方で軽い運動をしても大丈夫な方。
・主治医、担当助産師より、ヨガなどの運動をしてもよいと許可が下りている方。
(書面の提出は必要ありません)
・ご家族の同意を得られた方。

 


『日々の生活での心と身体のメンテナンス』をコンセプトに、生活のストレスから解放される落ち着いた空間によって、ご自身と向き合う時間を大切にしていただける心地よく通いやすいスタジオを目指しています。


皆様一人一人への価値あるお時間を提供し、お悩みに向き合い、輝く素敵な女性を応援!
全力でサポートいたします。


《お問い合わせ》

ホームページのお問い合わせから、もしくはお電話ください。


☎︎ 050-1091-1717
(レッスン中は出れない場合があります)


※ヨガマットは無料で貸し出しを行っていますが、ご自身のマットをご持参いただいても構いません。


Medical Yoga Miyazaki 

 

 

 投稿日時: 2018-10-12 (727 ヒット)

 

 

女性が自立し自分らしく輝く素敵なインストラクターになるための資格取得スクールです。

 

 

やはり基本をしっかり身につけているインストラクターのレッスンは実がありお客様からも喜ばれます。

 

 

ヨガインストラクターは国家資格ではありませんが、資格なしで働いてる方には出会った事はありません。

 

 

ヨガインストラクターとしてお仕事し、生徒様、企業様からレッスン料を頂くからには、しっかりと喜ばれ、リピートして頂けるクラスをしていく必要がありますし、リピートして頂けると、ヨガインストラクターとしての自信もつき、毎日がのお仕事がとても楽しくなります!

 

 

 

 

 

フリーランスとして活躍するので時間に縛られることなく、働きたい時間や場所をご自身で調整することが可能になります。

 

 

現在、幅広い年齢層のインストラクターがご活躍されています。

出産や育児などライフスタイルが変化しても働き方を調整できるのがヨガインストラクターの特徴なので、長く働けるのはもちろん、生涯において活躍し続けることが可能なお仕事です。

 

 

ヨガのインストラクターになることでご自身がヨガ関わる時間も増え、技術や知識の向上だけではなく、心身ともにいつまでも美しさをキープすることが実現できます。

 

 

Medical Yoga Schoolは、通学して頂くスクールですが、ライフスタイルに合わせた選べる受講スタイルですので、学校の休みの日、お仕事の休日、育児の合間に赤ちゃんと一緒に通学できます。

 

 

 

通信講座などは、資格取得料金も安く感じるかもしれませんが、ポーズなどに自信のない方、ヨガクラスの指導の経験がない方など、ヨガ初心者にはかなり難しいと思います。

 

 

 

正しいヨガ、ポーズなどを身につけないと、ヨガインストラクターとして指導することも出来ませんし誤ったポーズは自分の身体を痛めてしまうことにもつながるという大きなデメリットがあります。

 

 

Medical Yoga Schoolでは、ヨガティーチャーズトレーニング200(YTT200)を取得していきます、世界基準のヨガインストラクター資格取得になります。

 

 

◇学んだことをしっかりと自分の練習に落とし込むことができます。

 

 

◇予習・復習の時間がしっかり取れます

 

 

◇大手の大人数での資格取得と違い、プライベート、少人数制のグループで授業を行います

 

 

未経験からでも自信がつます。

働きながらでもヨガインストラクターになれます。

 

 

日ごとに設定されたテーマで知識や理論だけではなく、すぐに実践して体で感じることでしっかりと理解することができるクラスになっております。その人にあったレベルの親身な教え方が自信につながり、すぐに人に教えられるインストラクターになれる実践重視のプログラムです。

 

 

資格取得後は活躍の幅もぐっと広がります。

 

 

  • 卒業後も安心!充実のサポート
  • 就職対策のカリキュラムなどであなたの夢をサポートします!卒業後は、就職後の指導方法など細かいサポート体制をご用意しております。

 

 

 

《追加費用一切なし!補講制度も充実》

 

 

万が一体調不良で休んでしまっても、追加費用などはなく、随時講義が受けられます。欠席によって理解が遅れ自信を失うことのないように徹底サポートいたします。

 

 

ヨガティーチャーズトレーニング養成講座無料説明会実施中(YTT100・YTT200)

 

 

《こんな方におすすめ》

 

⚫︎ヨガが好きでヨガインストラクターを目指したい方

 

⚫︎ヨガスタジオに通っているが、本格的なヨガを基礎からしっかり学びたいと考えている方

 

⚫︎自分のペースで無理なく、ていねいに自分のヨガを深め、個性を磨いていきたい方

 

⚫︎ヨガ初心者なのでスクールについていけるかどうか不安な方

 

⚫︎哲学・アーサナ(ポーズ)などヨガの真髄を基礎から学びたい方

 

⚫︎ヨガを学び・インストラクターとして転職したいと考えている方

 

⚫︎仕事を続けながら、次のステップへの準備をゆっくりしていきたい方

 

⚫︎ヨガインストラクターとして自立、独立を真剣に考えている方

 

 

お気軽にお問い合わせください。

お電話にて個別に質問や相談を伺っております。ご質問等がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。

 

 

自分自身もヨガを深く追求していくことができ、ヨガの素晴らしさを多くの人に伝えることができるようになります。

 

 

Medical Yoga School

http://medical-yoga-school.com

 

 

 

 

 投稿日時: 2018-10-11 (473 ヒット)

 

 

《マタニティヨガインストラクター資格取得》

 

 

マタニティヨガは、妊娠時特有の心身変化から起きる不安定な心を改善させ、お産に必要な筋肉を鍛えることによって、腰痛や足のむくみなどのトラブルの解消も期待できます。

 

 

 

講座では、妊娠週数に合わせて各時期に起こりがちな身体トラブルとその解消のためのポーズのとり方や注意点を学び、健やかな出産を迎える準備をサポートためのクラス構成や指導方法を学びます。

 

 

 

女性の大事な妊娠中に、幸せいっぱいの妊婦さんを出産までの間、または出産後もよい育児ができるようにと一緒にサポートできるということは素晴らしいことです。

 

 

また産後は、女性にとって今後を左右するといってもいいほど急激な身体変化が起きる期間です。

 

 

どのようなケアを行うことで産前と変わりなく、あるいはそれよりも増して美しいボディラインを保つことができるのかを理論的に学びます。

 

妊婦さんのストレス解消の手助け、不安解消、さらにはプレママ同士の情報交換場所の提供者として、様々なところで妊婦さんたちを応援できるインストラクターを養成します。

 

 

助産師監修のもと作成されたマタニティヨガプログラムを取得していきます。

 

プログラムは助産師の方々にも体験してもらい、安全性や効果を確認しています。

 

病院や助産院、地域サークルでの活動。ヨガスタジオ内へのクラス導入など様々なニーズに対応するマタニティヨガのインストラクターを目指すコースです。

 

 

『10月末までにお申し込みの方・ホームページをご覧になった方限定』

 

 

➖キャンペーン内容➖

 

 

2万円割引させて頂きます。

今だけのキャンペーンです。

スタートは、いつからでも大丈夫です。

 

 

《全12時間》

受講生のスケジュールに合わせて資格取得可能です。

 

 

 

その他

 

《産後ヨガインストラクター資格取得》

《シニアヨガインストラクター資格取得》

も対象になります。

 

 

10月末までにぜひ、お申し込みくださいませ。

お気軽にご質問などお電話ください。

無料説明会のご予約は、お電話・お問い合わせよりご予約くださいませ。

 

 

一緒にしっかり学び、手に職をつけ、ヨガのお仕事内容を増やし、たくさんの生徒様たちに出会える機会を増やしていきましょう!

 

 

 

しっかり卒業後もサポートさせて頂きます。

ヨガのお仕事をステップアップしていきましょう。

 

 

Medical Yoga Miyazakiでヨガクラスを担当することもできます!

 

 

 

同じママの素敵な生徒様たちとたくさん出会えて元気が頂けるお仕事です!

 

 

お仕事がより一層楽しくなる事、間違いなしです。

 

 

お気軽にご質問、お電話でも承っております。

 

 

 

Medical Yoga School

 

 

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Medical Yoga Miyazaki

HP http://www.medical-yoga.jp

Instagram @medical.yoga.miyazaki

〒宮崎市神宮西1-82

☎︎ 050-1091-1717

 

Medical Yoga School

http://medical-yoga-school.com

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 投稿日時: 2018-10-11 (545 ヒット)

 

 

【安産のためのマタニティヨガクラス】

 

 

おはようございます。

 

昨日は、毎週行なっています、マタニティヨガクラスもありました。

(お写真の会員さまは、今月が予定日です)

 

 

 

 

Medical Yoga Miyazakiのヨガクラス・ベビ待ちヨガクラスを続けている女性のお腹に赤ちゃんが宿った時、その特別な時期をあなたとお腹の中の赤ちゃんとで、安産に向けてマタニティ期にできるヨガ、そしてお産に向けたヨガを行なっていきます。

 

 

赤ちゃんを妊娠することは、簡単な事ではありません。

奇跡的に赤ちゃんをすぐに授かる方もいるかもしれませんが、それはほんの一部の奇跡的なお話です。

 

 

私も二十代前半は、妊娠したら、普通に出産出来ると思っていました。

 

 

しかし、妊娠はしても生まれてくる前に会うことができず、いざ、自分の身にふりかかるまではそこまで辛いこととは解らずにいました。

 

 

 

 

妊娠することも奇跡。

無事に出産することも奇跡。 

奇跡の連続です。

 

 

 

今、大切なのは身体を酷使することではなくて、お腹の中の赤ちゃんとリラックスして、自分のためだけじゃない呼吸を感じることです。

 

 

 

最初は物足りなく感じるかもしれません。

マタニティヨガは普段のヨガとは違い、できないことがたくさんあります。

 

 

でも、やりたいことをやらないのも、素晴らしいチャレンジです。

思うようにならないことも多い育児の練習の、いいステップになるのではないでしょうか。

 

 

安産のお産に向けて、体力、筋力もマタニティヨガでつけていきます。

 

 

限られたかけがえのない時間をお腹の赤ちゃんと一緒に、ヨガをしましょう。

 

 

 

 

毎日の暮らしの中で大変な事、辛い事もあるけれどそれも自分のプラスにして笑って進んでいける様にヨガが皆さまのライフスタイルの一部になって頂けたら嬉しいです。

 

 

○○でなければにとらわれて自分を責めてしまっている方、そのままで大丈夫です。

 

 

一緒にまずは、ヨガを楽しんでご自身のお身体をほぐし、しなやかな身体を作りをしていきましょう。

 

 

妊娠前の方も、今はご自身のペースでヨガを楽しんでいきましょう!

ヨガは難しく、柔軟性のある人がやるものと思っている方もいますが、簡単なポーズや体の硬い部分をサポートしながら実施する方法もたくさんあります。

 

 

Medical Yoga Miyazakiでは、いつかのために…すべての女性へ向けたトータルケアのヨガプログラムを行なっております。

 

 

妊娠しやすい体づくりのためには、赤ちゃんが育つための体の環境を整えることが大切です。

特に股関節の柔軟性を大切にし、子宮周りの血行を改善していきます。

 

 

若い女性の運動習慣率は低く、運動不足、冷え、抹消の血行不良、ストレスに弱いなど、マイナートラブルを感じている方が多くいらっしゃいます。

 

Medical Yoga Miyazakiはそれらの症状を改善=体質改善をしながら、母体となる身体づくりを目指します。

 

 

ご自身のために、ご自身のペースでまずは始めていきましょう。

体質改善と女子力アップを目指します。

運動が苦手な方にも手軽に始められるヨガクラスです。

 

 

 

➖安心のレッスンで多くの女性をサポート➖

 

 

Medical Yoga Miyazakiは、赤ちゃんを望む女性から産後のママとベビーまで、女性のライフステージにフォーカスしたヨガスタジオです、

 

18歳から80歳までの女性の方に毎週来ていただいております。

 

 

安全性の高さはもちろんのこと、効果的なプログラムで、今までたくさんの女性をサポートしてきました。

 

 

初めての方でも楽しめるレッスンです。ご自身のペースでレッスンを楽しんでください。

 

まずは、お気軽に体験をご予約くださいませ。

 

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Medical Yoga Miyazaki

HP http://www.medical-yoga.jp

Instagram @medical.yoga.miyazaki

〒宮崎市神宮西1-82

☎︎ 050-1091-1717

 

Medical Yoga School

http://medical-yoga-school.com

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お知らせ : やってみたいと思った時がスタートです! 世界基準のヨガ資格YTT200
 投稿日時: 2018-10-09 (421 ヒット)

 

 

お子様連れでも通える資格取得スクーです。

 

 

 

「本当は好きなことを仕事にしたい・・・」

 

ヨガインストラクターは、一生できるお仕事です。

 

 

ヨガを指導させて頂いて感じます。

ずっと動ける身体でいたいと、日々思います。

 

 

生徒さまのため、そしてご自身のために、お身体を動かし無理のないヨガクラスをご自身でつくっていき、生徒さまにも喜んで頂き、ご自身もお仕事の後は身体も心もスッキリするお仕事を始めてみませんか?

 

 

 

 

「本来のヨガとは、その考え方全般を示すものであり、その本質はより良く生きる智慧」と呼べるもの。

 

私たちMedical Yoga School はヨガを通して、人がより良く生きるための智慧とその選択を社会にお届けしていきます。

 

 

 

心と体が整う。自信につながる。

 

 

 

よりヨガを深く学んでいくと、ヨガを通して心や体が整うことで自信にもつながります。

快適な自分を感じる瞬間が増えて、あなた自身の世界の可能性が広がります。

 

 

 

しかし、しっかりと200時間のヨガインストラクターとしての学びをしないと、生徒さま方に、けがをしてくださいって言ってるようなものです。

 

 

 

絶対にあってはいけないことが、筋肉痛以外の身体の痛み。

 

 

なので、解剖学をしっかり学んでいき、ヨガの身体への効能なども暗記していきます。

 

 

ヨガティーチャーズトレーニングは、ヨガ人生からすると本当に一瞬です。

 

 

その時間にどれだけ真剣に身につけたかで、インストラクターの人生が変わると思います。

 

 

 

しっかり学び身につけます。

実践重視のヨガインストラクター資格取得スクールです。

 

 

 

やってみたいと思った時がスタートです! 

 

 

 

ヨガインストラクター養成講座に経験は問いません。

身体の柔軟性も関係ありません。

身体が硬い生徒さまのお気持ちも分かるインストラクターになれますし、養成講座でたくさん動きますので自然にやわらかくなっていきます。

 

 

 

事実、9割以上のスタッフが、ヨガ未経験者、主婦、事務・アパレル・保育士、看護師etcからインストラクターとして活躍しています。

 

 

 

資格取得養成講座では、ヨガの基礎知識、体の知識、解剖学、ヨガのアーサナ、インストラクターになる為の知識をたくさんのことを学んでいきます。

 

 

 

最初は、未経験で知識0からのスタートでも、大丈夫です!

出来ることが一つずつ増えていくこと、知識が増えていくことに喜びを感じて頂けると思います。

 

 

 

養成を卒業した後も、次のステップへ行けるよう

フォローアップの研修も多くあり、ご自身の成長を感じて頂けます。

 

 

ヨガティーチャーズトレーニング200(YTT200)とは、世界基準の200時間のヨガインストラクター養成トレーニングです。

 

 

ヨガの基本的な考え方やインストラクターになるための基礎トレーニングを学ぶことができます。「アーサナベーシック」「アーサナアドバンス」「スキルアップクラス(ヨガ哲学・プラナヤーマ&メディテーション・機能解剖学・ボディワーク)」など、ヨガインストラクターに必要な知識をしっかり、楽しみながら身につけていきます。

 

 

 

 

YTT100では、基本を学ぶクラスです。

ヨガポーズはもちろんのこと、歴史から呼吸法、瞑想の本質まで幅広く学んでいきます。

ベーシッククラスを通じて、自分の体と心をみつめる機会にもつながります。

 

 

 

YTT200では、アーサナの応用クラスも学びます。

アーサナに限らず、ほかにもある様々なヨガのテクニックを深めます。

自分自身と外部とのよりよい関係を築けるきっかけにもつながります。

上級者向けへの指導も可能になります。

 

 

 

ヨガの学びやインストラクターになるための総仕上げのクラスです。

ヨガの本質やテクニックを十分理解した上で、指導者としての哲学や、円滑にレッスンを行えるようになるためのコミュニケーションスキルを学びます。

 

 

 

 

 

お子様づれでも、ご受講が可能です。

お子様は、ママたちが勉強しています、お隣の和室のお部屋で、ベビーシッターさんが、お世話させて頂きます。

 

いつでも、見に行けたり授乳できたりする環境なので、とても安心して、受講頂いております。

 

 

まずは、基礎コースをご選択して頂きます。

ヨガティーチャーズトレーニング100、200(YTT100もしくは、YTT200)、世界レベルで通用します、国際資格になります。

 

 

 

生徒様のレベルに応じたヨガ指導ができるようになります。

ヨガ指導が自在になり、

ヨガスタジオ等での一般クラスを担当する実力がつきます。(上級コースYTT200)

 

 

 

 

本日のヨガインストラクター資格取得の様子です。

 

鹿児島から通学されてます生徒様と、産後5ヶ月のママさんTT生です!

 

今日は、グループセッションの日でした。

お互い60分のクラスをつくって来て頂き、ヨガクラスの実践をしました。

 

お子様はママが一生懸命学んでいる間は、信頼なるシッターさんが、一生懸命お世話して遊んだり寝かせたりしておりました。

 

 

 

 

 

 

無料説明会では、インストラクターや通学するスタジオのこと、通学時期や授業の取り方、お得な入学キャンペーンなどを余すことなくお伝えします。

「体験レッスンだけ受けたい」「カウンセリングだけ受けたい」という方も受け付けております。

 

まずは、お気軽に無料説明会にお問い合わせ、もしくはお電話にてお申し込みください。

 

 

 

 

 

随時ヨガインストラクター養成コースの無料説明会を行っております。

お気軽にお問い合わせください。

 

 
 

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