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いつも生徒さまから、⁣
私が好む、無農薬のお野菜の情報など⁣
教えてくださり、本当に有難いです☺︎⁣
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今朝、生産者さんとお話ししていて⁣
無農薬を売りにはしてなく、⁣
無農薬が当たり前になってほしいと⁣
お話ししていて、⁣
子供達や私たちが安心して⁣
食べる事ができるものを⁣
愛を込めて育ててくださり⁣
朝から感謝の気持ちが溢れました。⁣
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私はお店とかあまり知らなくて⁣
いつも教えてくださる皆さまに⁣
感謝しています∞⁣
今夜は大根をソテーしようかな☺︎⁣
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からだと心に嬉しい♪⁣
ご飯を目指し日々、おうちご飯⁣
作っています。⁣
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地産地消・無農薬や⁣
調味料も、身体に良いものを⁣
選ぶようにし、⁣
美味しいって楽しく⁣
高エネルギー（プラーナ）の食事を⁣
心がけています。⁣
パーフェクトは目指さずに⁣
できる範囲で◎⁣
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野菜だけでなく、お塩や油も、⁣
健康のためにはとても大切です。⁣
安心して食べれるものを⁣
選択でき、作ってくださってる⁣
方々に会えないけど⁣
感謝を送ってます。⁣
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心と体の健康を大切に。⁣
自然の恵みをいただき、感謝して、⁣
心穏やかに生きることが幸せの秘訣で⁣
あることを実感しています。⁣
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本日も心のヨガに⁣
来てくださり会えて嬉しかったです。⁣
ヨガの教えが心穏やかに⁣
幸せに生きるヒントになってくれると⁣
嬉しいです。⁣
午後は、マタニティヨガ⁣
ティーチャートレーニング。⁣
明日は朝ヨガクラス。⁣
午後はヨガティーチャートレーニング⁣
でお会いできる皆さま、心より、⁣
お待ちしてます。⁣
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日々、家族みんなが⁣
元気で過ごせるのも⁣
食べ物のお陰様でもあります。⁣
健康で幸せな人生に欠かせない、⁣
何を、どのように食べるか、⁣
何を食べないか⁣
大切に、また周りの方々にも⁣
色々教えていただきながら⁣
私も皆さまとずっとずっと⁣
健康に楽しく過ごしていきたいです♪⁣
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体に優しい生活を頭で考えるのだけでなく、⁣
自分で体験をしていく中で⁣
体質が本当に変わってきました。⁣
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ヨガやアーユルヴェーダも食事は⁣
とっても大切にされているので、⁣
ぜひ、また皆さまと⁣
ゆっくり色々お話ししていきたいです❤︎⁣
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とり入れやすいところから⁣
ぜひ、一緒に楽しんでいけたら⁣
嬉しいです。⁣
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➖ご予約・お問い合わせ➖ ⁣

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ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。⁣

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※少人数制になります(完全予約制)⁣

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※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。⁣

お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。⁣

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※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。⁣

お電話は出れない場合があります。⁣

お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており⁣

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《Medical Yoga Miyazaki 》⁣

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HP：http://www.medical-yoga.jp⁣

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TEL: 050-1546-5470⁣

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全米ヨガアライアンス認定校(RYS)⁣

《Medical Yoga School》RYT200⁣

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スクールホームページ⁣

http://medical-yoga-school.com ⁣

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※個人受講可能⁣

※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得⁣

※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール⁣

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