来月4月3日(金曜日)20時より、
Medical Yoga Miyazakiのスタジオにて。
Aki先生による
夜ヨガクラスが始まります。
◽️4月より毎週 金曜日・土曜日
▫️金曜日 20:00-21:30
▫️土曜日 19:30-21:00
※毎週行います。
※ご予約制
ホットヨガスタジオカルド様
でのヨガクラスも始まり
これから、宮崎にヨガをシェアしてくださる
ヨガ講師の先生です。
Aki先生は、丁寧なヨガのアーサナの説明や
リラックスヨガを得意としており
夜の睡眠前のヨガクラスには
本当におすすめの先生です。
何よりも人柄が、とても明るく
会うだけで元気・エネルギーを頂けると
思います。
何か悩み事がある方も、ぜひ、寝る前に
Aki先生のヨガを受けて
ゆっくり眠れるようになって頂けたら
嬉しいです。
睡眠の質が変わってきますよ。
お気軽にご予約お待ちしております。
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Medical Yoga School
ヨガティーチャートレーニング200(YTT200)
ヨガはブームから、文化へと変化していきます。
インド伝統ヨガとつながり、伝える喜びを知るヨガティーチャートレーニング資格取得
(全米ヨガアライアンス)
ヨガは哲学と体験の両方を備えたものです。
YTT200の中で、その両輪をバランスよく学び、ヨガ哲学講義と合わせ、アーサナ、呼吸法、瞑想などの体験によりヨガを深めていきます。
このような時代に生きる中で、ヨガの実践は私たちに沢山の恩恵をもたらしてくれます。
ヨガが生まれたインドの哲学では、長い闘争の時代。つまり、物質中心の価値観で満ち溢れた世界が終わりを迎え、真理を求める時代、つまり、精神的な豊かさを求める世界へと、今、移行しつつあると言われております。
この、過渡期の中で、ヨガというツールを使い、自分の身体を通じて、マットの上、そして日常生活においても自己探究を続けることは、一定の規律の中で自分との調和、そして自分とこの世界との調和をもたらしてくれます。
ヨガの恩恵を学ぶことにより、ライフスタイルや思考がクリアになり、新しい人生が展開されていくはずです。
「哲学」という言葉は、「生きる上での信念」と言い換えられます。
ヨガ哲学を学ぶと、自らの哲学を確立していけます。
情報があふれてる時代で、信念をかためるのは中々難しいもの。
「哲学」を持って生きると生きるのがシンプルで楽になります。
ヨガクラスにも参加していただきながら、ご自身のヨガ体験も深めて頂きます。
伝統あるヨガを伝えています。
日常に活かせるヨガを学んでいき、実際に実践して頂きます。
ヨガ哲学を学び、実践していくと日常生活に自然と変化がでてきます。
実践的な内容も多く盛り込まれ、何度も、同じ受講生との実践クラス練習60分が可能です。
技術を磨き、自分らしい表現力を育むカリュキュラム。
古典からヨガの目的を学び(哲学)、ヨガの本質をよりシンプルに理解し、伝承される尊い教えへの理解を深めていきます。
今後も続いていく、ヨガの学びの土台をつくります。
深い学びと絆を得られる少人数制です。
ヨガに没頭できる貴重な時間。
受講生とスケジュールを組んでいきます。
質疑応答もしやすい環境です。
濃くて充実した時間を過ごしていきます。
出会う仲間とは、切磋琢磨しながら、絆も育めます。
ヨガとは経験哲学。
経験が自信に繋がる豊富な実習期間。
真に味わったことだけを、本当の意味で伝えることができます。
学ぶ→整理する→表現する、この一連のインプット、アウトプットが、自信へとつながり、ティーチング能力も養います。
ヨガと、そして自分と本気で向き合う期間がヨガを学び続ける土台を作り、芯のある魅力的な指導者へと導きます。
もちろん、ご自身の芯をつくるために、ヨガ哲学を学ばれる方もたくさんいます。
指導法を学ぶだけでなく、一人の人間としての成長を促す内容です。
ここで、「なりたい自分になる」を叶えましょう。
終了後は、多くの人にヨガの素晴らしさを伝えられるヨギーニになります。
あなたの人生もヨガにより、豊かに実りのあるものと
なりますように祈っています。
Medical Yoga School
◽️4月から夜クラス。
Aki先生からのメッセージ↓です。
はじめまして。
この度、４月より@medical yoga miyazakiにて夜ヨガクラスを担当させて頂きますAKIです。
少し、自己紹介させて頂きます。
私は15年間、急性期の病院で看護師として働いてまいりました。
看護師としての仕事も大好きでしたが、患者様と触れ合う中で、病気になる前の段階から健康にアプローチしたいと考えるようになり、
そんな時にたまたま出会ったヨガで自分の心と身体が変わっていくのを感じ、ヨガの必要性や、もっと多くの方にヨガを知ってもらいたいという思いから、ヨガの学びを続けております。
@medicalyogaschoolで200時間のティーチャートレーニングを受け、さらに昨年末よりバリ島ウブドにてヨガ留学をして来ました。
これまでの看護師としての経験と、ヨガを融合させ、皆様の心と身体両面へアプローチさせて頂きます。
特にリラックスヨガを得意としておりますので、夜ヨガでは１日の疲れを取って頂けるように身体を十分にストレッチし、デトックスを促し、ヨガニードラでリラックス出来る様お手伝い致します。
毎日の生活に追われ、ご自身の身体や心を見つめる時間が少なくなっている事も多いかと思います。
週に一度でもヨガを取り入れ、ご自身の内側を感じて頂けるお手伝いが出来れば幸いです^ - ^
身体が硬いとか、運動が苦手とかヨガには全く関係ありません。
ご自身の時間を作る所から一緒に始めてみませんか？
皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。
➖ご予約・お問い合わせ➖
ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。
※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。
お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。
※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。
お電話は出れない場合があります。
お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており
《Medical Yoga Miyazaki》
HP：http://www.medical-yoga.jp
TEL: 050 1091 1717
E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp
Facebook: @medical.yoga.miyazaki
全米ヨガアライアンス認定校(RYS)
《Medical Yoga School》RYT200
http://medical-yoga-school.com
Instagram @medicalyogaschool.offical
FB @medical.yoga.school.miyazaki
※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得
※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール
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