(お写真は、昨日のラボエムさんでのヨガクラス♡夏休みで子供達がたくさん) 







子供にとって、ママは特別な存在です。 



ママが笑顔だと子供も笑顔になります。



しかし、妊娠中や育児中のママは、どうしても疲れてしまいがち…。

忙しさに追われ、「いつも笑顔でいられない…」というママも多いのではないでしょうか？





そんなママたちにおすすめなのが、Medical Yoga Miyazakiの“産後ヨガ”です。



空いた時間、育児による疲れやストレスを発散できます。



大切な大切なベビーやお子様は、保育士さんのベビーシッターさんが、大切にベビールームでお世話させて頂きます!!

その間にママは心とお身体のメンテナンスに集中していただいております♡



毎日の生活を一生懸命頑張るママ、時には自分だけの癒し時間が必要です。





ヨガは癒しと笑顔をもたらしてくれます。 

みんなに元気をいっぱいあげるママのエネルギーチャージに！産後ヨガをぜひご活用ください!!



妊娠→出産→産後にかけての体の変化はとてもダイナミックです。





ホルモンバランスの変化によって不安定になる心をケアしながら、出産によってゆるんだインナーマッスルをヨガのポーズで整え鍛えていきましょう。



産後に起こりやすい心と体の不調をスッキリとケアすれば、出産後にしか味わえない我が子の成長と、母親としてのご自身の成長をもっと楽しめますよ。



♡産後に起こりがちなママの不快な症状（肩こり・腰痛・腱鞘炎・頭痛など）の改善をサポートします。 



♡子育てに必要な体力がつくとともに、美しい姿勢になっていきます。





毎週開講しております!!

お気軽にお問い合わせください。



ご予約の際は、ベビーシッターさんのご予約もよろしくお願いいたします♪♪